Если 7ка то
Рабочий стол , вызываешь контекстное меню - разрешение экрана - дополнительные параметры , там выбираешь вкладку монитор . Там выставляешь нужную частоту
Просмотр поста #408998: Как програмно сменить частоту обновления экрана?
Ходя4ий